Если вы задумались о том, как победить лень, то уже встали на верный путь. Бороться с нежеланием что-то делать - всегда непросто. Тем более сейчас: за окном пасмурно, осень уже стёрла из памяти воспоминания о лете, настроение на нуле… Но раскисать не стоит. Нужно переступить через не могу и побороть свою лень.
Универсального рецепта не существует. Но есть ряд рекомендаций, которые могут помочь.
Начните планировать свой день. Необязательно расписывать его по минутам. Просто надо определить, что нужно сделать и в какой промежуток времени.
Давайте себе поручения и задания. Ставьте небольшие цели. Например, прочитать книгу за несколько дней, почистить лишний раз ванную за час.
Не стесняйтесь записывать свои небольшие достижения. Это поможет поднять самооценку. Кому-то будет полезно заполнять ежедневник. При подведении итогов, вы увидите сколького добились и сможете поставить более сложные задачи.
В случае если вы ленитесь учиться или заниматься спортом, то хорошо будет завести помощника или партнёра. Например, стимулируйте себя мыслью о том, что зарядкаполезна не только вам, но и вашему ребёнку, с которым вы можете делать её утром. А с подругой можно устроить соревнование: кто лучше пройдёт интернет-тест для новичков по испанскому языку через месяц изучения.
Правил и способов как победить лень много, главное найти для себя аргументы это сделать и быть твёрдым в собственном решении.
Похожие записи:
 В разделе: ДиетыЧто мешает людям с избыточным весом похудеть? В первую очередь — лень. Каждый день, доходя запыхавшись до работы, мы обещаем себе заняться спортом, исключить из рациона сладкое и мучное.... |  Мне всегда было очень интересно, что собственно, собой представляет йога. Но это интерес был на уровне любопытства, не более того. Йога ассоциировалась у меня с древними индусами, которые сидят пол... |
 В разделе: ДиетыМиром правят стройные и красивые. С этим поспорить трудно. Если ты не худой и не красивый – выжить в современном обществе крайне тяжело. Скидки даются только мужчинам, ведь что с них взять их... |  Чем занять ребенка дома? Этот вопрос актуален для родителей во все времена. С одной стороны чадо не должно лениться, с другой необходимо приучать его делать полезные вещи. Ну, и конечно, ему самому... |
