Сбылась мечта миллионов сладкоежек: теперь можно поедать любимое лакомство - шоколад - и терять вес. Это возможно благодаря шоколадной диете для похудения.
В чём же состоит суть этой монодиеты, которая поможет за 7 дней оставить в прошлом 5-6 нежеланных килограмм?
Меню диеты совсем несложное и запоминается очень легко:
- Кофе (лучше молотый)
- Обезжиренное молоко ( Для добавления в кофе. По желанию )
- Негазированная минеральная вода
- Ну и конечно же, черный шоколад – 90-100 г
В 100г горького шоколада содержится в среднем 540 Ккал. Шоколад же с добавками является более калорийным, поэтому в данной методике его не используют.
Каждый приём пищи, а это 3-4 раза в день, представляет собой чашку кофе и 30г шоколада. Да, шоколадная душа здесь не разгуляется, но результат того достоин. Употребить воду можно после 2-3 часов перерыва после шоколадно-кофейного перекуса.
Сопровождайте шоколадную диету для похудения несложными физическими упражнениями, и резкий сброс веса не оставит в вашем образе ненужной дряблости.
Все, что мне нужно, это любовь, — ну, и чуточку шоколада. Чарлз Шульц
Любите и будьте стройными!
Похожие записи:
 В разделе: ДиетыДлительность диеты — от нескольких дней до двух недель. Снижение в весе — 2-4 кг в неделю.
|  В разделе: ДиетыПри этой диете организм пополняет запасы энергии за счет разрушения накопившихся в нем жиров. Сидеть на такой диете можно не чаще, чем раз в полгода.
Диета расчитана на одну неделю. Снижение веса ... |
 В разделе: ДиетыОсновной принцип:
Диета представляет собой программу быстрого снижения веса за 7 дней за счет употребления большого количества капусты, количество которой в диете не ограничено. В дополнение к кап... |  В разделе: ДиетыЯблочная диета для похудания. Яблоки — очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар, пектин... |
