Японская диета является одной из наиболее интересных диет. Диета дает чрезвычайно высокую гарантию на очень быстрое снижение веса: потерю 3-4 кг в неделю. Во время соблюдения японской диеты в течение 7 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия.
Японская диета включает в себя следующие продукты: рис, соя, сырая рыба и морепродукты. Нужно соблюдать несколько простых правил, благодаря которым Вы сможете снизить вес. Соблюдая эти не хитрые правила, Ваш организм получит достаточное количество протеинов. В течение всего срока необходимо пить минеральную воду, в которой содержится большое количество кальция, и есть не большое количество любых фруктов (1-2шт в день).
Т.к. диета не сбалансирована, то применение ее чаще, чем раз в 2-3 года в течение одного месяца может привести к нежелательным последствиям.
Похожие записи:
 Семейство кизиловых. Родина Япония. В культуре распространеннаАукуба японская Aucuba japonica. Это вечно зеленый кустарник, в природе достигающий почти 5 м высотой, в комнатных условиях вырастает п... |  В разделе: ДиетыДлительность диеты — от нескольких дней до двух недель. Снижение в весе — 2-4 кг в неделю.
|
 В разделе: ДиетыПри этой диете организм пополняет запасы энергии за счет разрушения накопившихся в нем жиров. Сидеть на такой диете можно не чаще, чем раз в полгода.
Диета расчитана на одну неделю. Снижение веса ... |  В разделе: ДиетыОсновной принцип:
Диета представляет собой программу быстрого снижения веса за 7 дней за счет употребления большого количества капусты, количество которой в диете не ограничено. В дополнение к кап... |
