Потеря веса при такой диете до 4 кг в неделю.
Срок диеты — 2 недели.
По дням:1: На завтрак, обед и ужин — 1 яйцо, сваренное вкрутую, 1 яблоко, чашка кофе.
2: На завтрак, обед и ужин — 1 яйцо, сваренное вкрутую, 1 яблоко, чашка кофе.
3: Завтрак — 2 яйца, обед — кусок говяжьего мяса со шпинатом, ужин — 1 яйцо и шпинат.
4: Завтрак — 1 яйцо, обед — отварная рыба с 1-м помидором, ужин — 2 яйца и чашка кофе.
5: Завтрак — 1 яйцо с чашкой кофе, обед — 2 яйца и помидор, ужин — жаренная рыба без жира, овощи с уксусом.
6: Завтрак — 1 яйцо с чашкой кофе, обед — кусок говяжьего мяса с огурцом, ужин — жаренная без жира телятина, кофе и помидор.
7: Завтрак — 1 яйцо с чашкой кофе, обед — половина жаренного без жира цыпленка и овощи, ужин — 2-я половина цыпленка, 1 яблоко и чашка кофе
Похожие записи:
 В разделе: ДиетыДлительность диеты — от нескольких дней до двух недель. Снижение в весе — 2-4 кг в неделю.
|  В разделе: ДиетыОсновной принцип:
Диета представляет собой программу быстрого снижения веса за 7 дней за счет употребления большого количества капусты, количество которой в диете не ограничено. В дополнение к кап... |
 В разделе: ДиетыЯблочная диета для похудания. Яблоки — очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар, пектин... |  В разделе: ДиетыЕсли времени совсем не осталось, то можно избавиться от 3-4 килограмм за 1 день. Технология дела проста — никакой еды, только чай для похудания.
Для приготовления напитка необходимо: на од... |
