Как научиться быстро запоминать информацию

Чтобы научиться быстро запоминать информацию, необходимо управлять механизмами памяти. Не секрет, что та часть информации, на которую у нас не настроено произвольное внимание, часто проходит мимо нас.

Чтобы легко запомнить много информации, для начала нужно дать своей памяти необходимую команду. После этого мы максимально сосредотачиваем своё внимание на объекте запоминания. Умение концентрировать внимание на определённых предметах необходимо постоянно тренировать.

Как быстро запоминать информацию

Для лучшего запоминания рядов цифр, текста, либо каких-либо сведений можно использовать самые разные приёмы. Часть из них приведена в этой статье.

Как быстро запоминать цифры

Один из методов – это перевод запоминаемых цифр в более удобную образную или знаковую систему (к примеру, ноты для музыканта). При этом при воспоминании информации нужно будет «раскодировать» зашифрованную таким образом информацию. То есть, музыкант должен для того, чтобы вспомнить цифры, вначале припомнить музыкальную фразу, а потом уже «расшифровать» её в ряд цифровой информации.

Также для того, чтобы быстро запомнить цифры, следует провести буквенно-цифровое перекодирование. Для этого нужно для каждой цифры, от 0 до 9 поставить в соответствие букву алфавита. Запомнить числа будет проще, если вы возьмёте те буквы, с которых название цифр начинается (например, цифре «1» будет соответствовать буква «0», цифре «2» — буква «Д», цифре «3» — буква «Т» и т. д.).

При этом при запоминании ряда цифр у вас получится определённое сочетание букв, к примеру, РШДСОДП. Запомнить это сочетание букв, пожалуй, ещё труднее, нежели сами цифры. Поэтому вначале нужно составить словосочетание, при этом каждая буква должна будет соответствовать первой букве слова этого словосочетания. Фразу запомнить будет проще, поэтому вы потом сможете легко перекодировать её обратно в цифры.

Как быстро запоминать текст

1. Теперь о том, как проще запомнить текст. Существует специальный логический метод запоминания текстов. Это метод PQ-4R. Он позволяет быстро запомнить текст посредством использования логических методов. Для этого потребуется глубокое логическое осмысление текста, а также «увязка» составляющих его частей между собой. При этом запоминание происходит автоматически.

Метод включает в себя:

P (англ. preview) – предварительное ознакомление с оглавлением и разделами текста для того, чтобы составить о его содержании определённое представление;
Q (англ. questions) – это те вопросы, на которые вы искали ответы в этом тексте (их нужно сформулировать);
R (англ. read) – основное чтение текста, вдумчивое и спокойное, с пометками на полях страниц и подчёркиванием основных положений (тезисов);
R (англ. reflect) – последующее размышления о тексте, а также осознание степени понимания написанного и возможность пересказа содержания кому-либо;
R (англ. recite) – пересказ прочтённого текста самому себе, репетиция выступления перед аудиторией;
R (англ. review) – повторный пересмотр прочтённого текста с обращением внимания в первую очередь на основные идеи, а также выделенные места.

2. Теперь о том, как проще запомнить текст рационально. Для этого используется метод 5 W-H. Данный метод «работает» в том случае, если вы стараетесь сохранить в памяти содержание статьи из журнала. Суть данного метода состоит в том, что при прочтении текста статьи вы должны мысленно ответить на 6 вопросов:

КТО (англ. Who?);
ЧТО делает (англ. What?);
КОГДА (англ. when);
ПОЧЕМУ (от англ. why);
ГДЕ (англ. where?);
КАК (англ. How?).

3. Теперь расскажем о том, как быстро запоминать текст механически, или о методе синтезии или соощущения. Если при чтении текста не выстраивать ассоциативных цепочек и стараться запомнить содержание чисто механически, то в этом случае поможет попытка максимально нацелиться на достижение данной цели. Для этого активируйте все свои чувства (зрение, слух и т. д.).

Также смотрите на видео как развить свою память и, тем самым, научиться быстро запоминать информацию.

---

МАСКА ДЛЯ КОЖИ: РЕЗУЛЬТАТ НАЛИЦО! || Как защитится от влияния негативной энергии, сглаза и порчи

---

Похожие записи:

КАК ВЫБРАТЬ ШВЕЙНУЮ МАШИНУ В разделе: Рукоделие Швейная машина — это вещь, которая должна находиться в доме у каждой хозяйки. И даже, несмотря на то, что женщина может не заниматься шитьем нарядов самостоятельно, в дальнейшем она обязатель...	Цветок из ткани для волос своими руками В разделе: Рукоделие Сделать цветок из ткани для волос не так уж сложно. Здесь главное желание и аккуратность. Во многом помогает творческий взгляд, тогда можно сотворить что-то новое из совсем привычных материалов.
АЛОЭ В разделе: Комнатные растения СОВЕТЫ ПО УХОДУ Температура: Зимой содержат в светлом и прохладном помещении (12-13 °С). Летом лучше всего содержать на открытом воздухе. В теплых и при этом темных комнатах алоэ быстро...	Делаем временное тату «Колибри» в домашних условиях В разделе: Рукоделие Временные татуировки! Вред или польза? Многие задаются этим вопросом. Отвечу вам так, на моем опыте, я ещё не встречала никакого побочного действия. Надеюсь и не встречу)) Зато смотрятся они, прост...